O corpo fala, o Vita traduz

Antes mesmo de começar a treinar, o corpo já fala. Um sono curto, uma VFC desequilibrada, sinais sutis de que talvez seja hora de pegar leve. Depois do treino, ele fala de novo: mostra como respondeu ao esforço, o quanto assimilou e o que precisa para se recuperar. O Wooshy Vita existe para dar voz a esses sinais — antes e depois — e transformá-los em consciência.

Sono, recuperação, metabolismo, VO₂max, composição corporal, exames laboratoriais. Tudo o que parece dado solto, o Vita interpreta e devolve como recomendação clara: quando acelerar, quando segurar, quando regenerar.

Milhões de pessoas já carregam no pulso um relógio que registra isso todos os dias — Apple Watch, Samsung Galaxy Watch, Garmin. Mas poucos sabem o que realmente significam esses números. Com uma simples conexão ao Wooshy, todo esse histórico ganha vida. Mesmo quem não pratica esporte descobre valor imediato: recomendações para dormir melhor, equilibrar o corpo, recuperar energia.

Para quem já vive o esporte, o Vita é ainda mais poderoso. No add-on premium +Vita, ele desbloqueia análises mais profundas: cruzamento com exames de sangue, relatórios de balança de bioimpedância, métricas que vão além do treino. No Wooshy Pro, o +Vita já vem habilitado — porque atletas de alta performance, sejam amadores ou profissionais, precisam dessa leitura para ajustar planos de treino em tempo real.

É essa visão situacional que faz do Vita um pilar da plataforma: olhar para o corpo antes e depois, interpretar a resposta e recomendar o próximo passo lógico. Se a sessão exigiu VO₂ e mobilização muscular intensos, a resposta pode ser um regenerativo no dia seguinte. Se o corpo mostrou sinais de fadiga antes mesmo do treino, talvez a recomendação seja ajustar intensidade ou focar na recuperação.

O Wooshy Vita é mais que um módulo. É a ponte entre corpo e prática, consciência e ação. Porque treinar não é apenas se esforçar: é entender o corpo, ouvir seus sinais e transformar essa escuta em evolução sustentável.

👉 Liberar +Vita é abrir o canal entre o corpo e a consciência. E sempre é possível ter mais.